Puterea naturii

Despre plante medicinale


Leave a comment

Combinații potrivite pentru imunitate

Odată cu venirea iernii vin și bolile respiratorii, gripele și virozele, iar pregătirea organismului pentru această perioadă o putem începe îcă de la sfârșitul verii. Până la urmă nu există prea mult când vorbim de vitamine. Dacă îţi faci un obicei din a bea măcar o cană de ceai pe zi, îndulcită, eventual, cu o linguriţă de miere, organismul tău va fi mai pregătit să înfrunte virozele. Iată ce folosesc eu.

ceai imunitate

Ceaiul de echinacea este una dintre cele mai indicate plante atunci când vorbim de întărirea imunităţii. Cercetările au arătat că echinacea stimulează producerea de globule albe, care au rolul de a apăra organismul împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii. Dar în același timp are efect antibacterian și antiinflamator și grăbeşte vindecarea rănilor. Sunt recomandate 2-3 căni de ceai pe zi.

Ceaiul de soc are excelente calităţi detoxifiante, purifică sângele, fiind ideal pentru întărirea imunităţii organismului. În acelaşi timp, este antinevralgic şi susţine funcţionarea normală a aparatului respirator şi ameliorează tusea.

Ceaiurile de măceşe şi de cătină sunt o sursă bogată de vitamina C, unul dintre cei mai cunoscuţi antioxidanţi, care stimulează eficienţa globulelor albe din sânge. Din acest motiv, ceaiul combinat din cele două fructe poate trata, dar mai ales preveni o mulţime de probleme de sănătate, ajutând la formarea anticorpilor. Dacă la această combinație mai adăugăm și mușețel, cimbrișor și tei, vom obține ceaiul ideal pntru sezonul rece.

Mușețelul conţine un amestec de substanţe imuno-stimulatoare, ajutând organismul să elimine rapid sursele unei infecţii din organism. Cimbrul este considerat antibiotic natural, iar teiul e calmant, sedativ și te scapă de stres care este unul dintre cei mai importanţi factori care îţi slăbesc sistemul imunitar. Ajută şi aparatul respirator, combate uscăciunea mucoaselor, fiind recomandat în răceală, gripă și bronşită.


Leave a comment

Cătina – bomba de vitamina C

catina

Foarte puţine din plantele lumii pot rivaliza cu buna noastră cătină autohtonă, mai numită şi dracilă pentru ghimpii înfricoşători. Această plantă miraculoasă are proprietăţi excelente de antioxidant, fiind în acelaşi timp cea mai căutată plantă pe timpul toamnei pentru întărirea imunităţii. Cătina are un conţinut foarte ridicat de vitamina A şi E, flavonoizi şi carotenoizi. Ce înseamnă asta? Pe scurt, încercaţi să o consumaţi în mod regulat înainte de anotimpul rece pentru a preveni răceala, gripa sau alte afecţiuni tipice ale iernii, dar şi dacă v-a doborât deja gripa sau bronşita. Efectele se vor arăta imediat.

Dar cătina este de asemenea excelentă în tratarea rănilor şi arsurilor. Aceste răni se ung pur şi simplu cu ulei de cătină iar efectul este de-a dreptul miraculos. Se foloseşte şi în tratarea ulcerului gastric şi duodenal, a hipertensiunii arteriale, alergiilor, afecţiunilor oftalmice şi ale gingiilor. Ca să nu mai vorbim de efectele sale în lupta împotriva cancerului.

Aş putea continua la nesfârşit lista bolilor care pot fi tratate cu ajutorul cătinei, dar nu mi-ar fi de ajuns o carte întreagă. În orice caz, sfatul meu este să începeţi să le daţi copiilor ceai sau ulei de cătină începând cu vârsta de un an şi veţi vedea cum bolile tipice vârstei lor se vor rări treptat. Eu torn miere pe fructele proaspete şi le dau la blender. Pun amestecul la frigider şi le dau copiilor câte-o linguriţă în fiecare dimineaţă. E şi bun, şi sănătos.