Puterea naturii

Despre plante medicinale


Leave a comment

Muguri de pin- leacul cu o mie de fețe

Este foarte popular în bucătăria italiană, dar noi românii încă suntem sceptici despre beneficiile ei. Mugurii de pin sunt o reală comoară în casa omului.

mugurii de pin

Are parfum de nuci verzi și gust intens asemănătoare cu aroma migdalelor. Se găsesc ascunși în conii de brad, mai ales în zonele de munte cu clima moderată spre rece. Odată scoși din conii de brad acestea sunt mărunțite apoi opărite timp îndelungat.

Mugureii aceștia au o valoare nutritivă semnificativă, conține antioxidanți, calorii pline, are un conținut ridicat de Vitamina E și D, este bogat în proteine, magneziu și calciu.muguri verzi

Poate fi folosit în bucătărie la complementarea salatelor, la preparate din pește sau prăjituri dulci și sărate.

Avantajele folosirii mugurilor de pin nu se termină aici. Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme surplus apelează la leacul cu o mie de fețe. Datorită proprietăților antiseptice, antiinflamatorii și diuretice mugurii de pin ajută la eliminerea grăsimii excesive din organism. Dacă urmezi o dietă cu mugurii de pin nu o să regreți. Important este să respecți eșantionul dietei elaborate de specialiști. Trebuie să consumi în fiecare dimineață o linguriță de muguri timp de câte o săptâmănă pe lună, pe o perioadă de 6 luni.

Cunoașteți zone în care am putea aduna muguri? Spune-ne și nouă în rubrica Coments de mai jos.

Advertisements


Leave a comment

Muşeţelul: un remediu ideal pentru pielea uscată

Ten curat şi relaxat, căi respiratorii eliberate

Baie de aburi cu extract de muşeţel

Aveţi de mult timp probleme cu pielea fiind prea aspră şi uscată? Aţi încercat diverse măşti cosmetice, creme şi unguente, recomandate de doctorii dermatologi, care doar v-au atenuat problemele pielii pe termen scurt? Bineînţeles că aţi încercat şi creme care au avut în compoziţia lor extract de muşeţel. Cu toţii ştim de la bunica proprietăţile benefice ale muşeţelului! Cu siguranţă acestea v-au hrănit pielea şi v-au atenuat tenul înroşit şi iritat.  Un tratament dermatologic eficient (cititi mai multe despre microcredite) însă, fără suportul unuia naturist, are şanse mici de izbândă pe termen lung.

Muşeţelul este o plantă minunată şi asta datorită celor trei componentele active principale ale sale: chamazulenul, apigenina şi bisabololul.

Baia de aburi cu extract de muşeţel este un remediu naturist ideal pentru pielea uscată şi iritată! Nu numai că vă relaxează pielea de cate ori o faceţi însă vă şi deschide porii şi vă îndepartează, datorită bisabololului, bacteriile nedorite care vă irită faţa. Chamazulenul are rolul de a dezinfecta rănile şi zonele iritate ale pielii, de a decongestiona şi atenua inflamaţiile şi, nu în ultimul rând, alergiile. La final, după ce vă curăţaţi faţa uşor cu un prosop mai aspru vă veţi simtiţi pielea mai uşoară, petele roşii abia se vor mai observa, iar chipul dvs. va fi mai luminos. O piele uscată şi aspră este cel mai bine să fie împrospătată cu un tonifiant natural. Câteva dischete demachiante înmuiate în lapte rece sunt suficiente pentru a vă curăţa faţa şi închide porii.

sistem imunitar scazut

Rinita alergică

Deci, în final veţi avea un ten curat şi relaxat, căile respiratorii vor fi eliberate şi veţi putea respira cu uşurinţă. In zilele noastre, rinita alergică este una dintre cele mai comune deficienţe ale sistemului imunitar. Baia de aburi cu extract de muşeţel ne ajutâ să ţinem sub control această condiţie de care nu putem scăpa definitiv cu niciun tratament medicamentos.

Pe scurt, aceştia sunt paşii pe care trebuie să îi urmaţi pentru o baie de aburi cu extract de muşeţel eficace :

  1. când : seara, înainte de culcare
  2. obiecte necesare : o oală şi un prosop
  3. remedii naturiste : două linguri de flori uscate de muşeţel, o picătura de esenţă de ulei de eucalipt
  4. metodă : după ce fierbe apa se pun florile de muşetel şi esenţa de ulei de eucalipt; vă prindeţi părul cu o bentiţă sau îl acoperiţi cu o cască specială; vă aplecaţi ca faţa înspre recipientul cu apa aburnind şi păstraţi o distanţă de circa 30 de cm; vă acoperiţi capul cu un prosop şi aşteptaţi în această poziţie 4 minute; faceţi pauză de două minute între fiecare şedinţă de 4 minute
  5. după tratament : ştergeţi-vă uşor faţa cu prosopul aspru pentru a îndeparta punctele negre; înmuiaţi uşor o dischetă demachiantă în lapte rece şi curăţaţi-vă tenul pentru a îndepărta eventualele impurităţi şi pentru a vă închide porii


Leave a comment

Aloe vera – bun de pus pe rană

Într-adevăr aloe vera (Aloe Barbadensis) este o plantă care are efecte absolut impresionante când e vorba de răni, şi mai ales de arsuri de soare. Dar să vedem ce alte proprietăţi mai are, poate vă conving să vă procuraţi o plantă proprie, bună şi pentru decor, dar şi ca medicament.

aloe vera

Aloe conţine un complex de substanţe benefice, printre care aloina şi gelul de aloe. Aloina este lichidul gălbui de sub coaja plantei şi se foloseşte ca laxativ natural în formă de pulbere sau în forma naturală. Gelul de aloe stimulează colagenul, are proprietăţi detoxifiante şi antiinflamatorii, motiv pentru care se foloseşte în produsele cosmetice.

Gelul de aloe este eficace în tratarea bolilor pielii precum psoriazisul sau eczemele, având proprietăţi antibiotice şi antiseptice. Însă dacă doriţi să aveţi un ten de invidiat, puteţi să vă daţi în mod regulat gu gelul din interiorul plantei, veţi observa efectele imediat.

Aloe este benefic şi pentru uz interior, astfel consumul regulat vă va normaliza tranzitul intestinal, va calma iritaţiile din cavitatea bucală, va creşte absorbţia de proteine şi va reduce arsurile la stomac.

Această plantă miraculoasă este una din puţinele care conţin vitamine precum A, B12, C, E, dar şi acid folic indispensabil pentru gravide, dar şi pentru femei în general. Conţine de asemenea minerale precum calciu, fier, magneziu, sodiu, potasiu, crom, cupru, mangan şi zinc.

Datorită acestor componenţi aloe poate fi numită cheia frumuseţii şi a tinereţii, deoarece împiedică îmbătrânirea celulară şi ajută la menţinerea greutăţii ideale.