Puterea naturii

Despre plante medicinale


Leave a comment

Combinații potrivite pentru imunitate

Odată cu venirea iernii vin și bolile respiratorii, gripele și virozele, iar pregătirea organismului pentru această perioadă o putem începe îcă de la sfârșitul verii. Până la urmă nu există prea mult când vorbim de vitamine. Dacă îţi faci un obicei din a bea măcar o cană de ceai pe zi, îndulcită, eventual, cu o linguriţă de miere, organismul tău va fi mai pregătit să înfrunte virozele. Iată ce folosesc eu.

ceai imunitate

Ceaiul de echinacea este una dintre cele mai indicate plante atunci când vorbim de întărirea imunităţii. Cercetările au arătat că echinacea stimulează producerea de globule albe, care au rolul de a apăra organismul împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii. Dar în același timp are efect antibacterian și antiinflamator și grăbeşte vindecarea rănilor. Sunt recomandate 2-3 căni de ceai pe zi.

Ceaiul de soc are excelente calităţi detoxifiante, purifică sângele, fiind ideal pentru întărirea imunităţii organismului. În acelaşi timp, este antinevralgic şi susţine funcţionarea normală a aparatului respirator şi ameliorează tusea.

Ceaiurile de măceşe şi de cătină sunt o sursă bogată de vitamina C, unul dintre cei mai cunoscuţi antioxidanţi, care stimulează eficienţa globulelor albe din sânge. Din acest motiv, ceaiul combinat din cele două fructe poate trata, dar mai ales preveni o mulţime de probleme de sănătate, ajutând la formarea anticorpilor. Dacă la această combinație mai adăugăm și mușețel, cimbrișor și tei, vom obține ceaiul ideal pntru sezonul rece.

Mușețelul conţine un amestec de substanţe imuno-stimulatoare, ajutând organismul să elimine rapid sursele unei infecţii din organism. Cimbrul este considerat antibiotic natural, iar teiul e calmant, sedativ și te scapă de stres care este unul dintre cei mai importanţi factori care îţi slăbesc sistemul imunitar. Ajută şi aparatul respirator, combate uscăciunea mucoaselor, fiind recomandat în răceală, gripă și bronşită.